A Psicologia Positiva aborda os aspectos positivos do Ser Humano, a influência que esses aspectos têm na sua vida e identificar intervenções que promovam o bem-estar e a qualidade de vida. Esses aspectos consideram as emoções positivas, como alegria, amor, bem-estar, esperança,  felicidade, contentamento, otimismo, sabedoria e sentido da vida, assim como os seus benefícios e a forma de desenvolvê-los.

O estudo do Capital Psicológico Positivo aborda quatro dimensões psicológicas fundamentais para um desempenho com sucesso: auto-eficácia, otimismo, esperança e resiliência. Essas quatro dimensões relacionam-se entre si, podem ser desenvolvidas e cada uma pode suscitar melhores desempenhos quando as restantes também estão presentes.

A Eficácia é a confiança em superar um desafio, o Otimismo traduz a expectativa, a Esperança trata de procurar caminhos alternativos para alcançar um objetivo e a Resiliência é a capacidade de utilizar sua força, flexibilidade, inteligência e otimismo para enfrentar e superar circunstâncias desfavoráveis:

A auto-eficácia influencia positivamente o desempenho no local de trabalho, mais que o estabelecimento de objetivos, a presença de feedback e do que a própria satisfação com o trabalho;

O otimismo e a esperança são expectativa e crença generalizada de que irão acontecer coisas boas, sempre identificando novas oportunidades, querer fazer acontecer;

A resiliência é a aptidão de cada um para não só se adaptar, como prosperar durante mudanças, reagindo positivamente a elas, ou seja, são processos que explicam a superação de crises e adversidades de pessoas, grupos e organizações.

As emoções positivas estimulam o desenvolvimento do pensamento criativo, integrativo, flexível e aberto a novas informações. E a consequência do desenvolvimento desses aspectos é a melhoria do clima organizacional e o incremento da produtividade, em todas as suas possibilidades.

Sabemos que as pessoas mais motivadas, confiantes e satisfeitas sofrem menos com o stress, sempre costumam ter alternativas para enfrentar os obstáculos e depois de superar um problema não tem dificuldades para seguir em frente. Quanto maior capital psicológico positivo, melhor o desempenho e melhor bem-estar emocional para assimilar as mudanças organizacionais e ter plenitude na carreira.

Sônia Ramos, Project Manager da S7 Consulting